Mindfulness: Duygusal farkındalığınızı arttırın için kapak resmi
Mindfulness: Duygusal farkındalığınızı arttırın
Başlık:
Mindfulness: Duygusal farkındalığınızı arttırın
ISBN:
9786052202265
Yayın Bilgisi:
İstanbul : Optimist Kitap, 2020
Fiziksel Tanım:
127 s. ; 12 cm.
Seri:
Optimist Yayın no; 473.
Konu Başlığı:
Stres yönetimi (Psikoloji)

Stress management (Psychology)

Meditasyon (Psikoloji)

Meditation (Psychology)

Bilişsel terapi (Psikoloji)

Cognitive therapy (Psychology)