Cover image for Mindfulness: Duygusal farkındalığınızı arttırın
Mindfulness: Duygusal farkındalığınızı arttırın
Title:
Mindfulness: Duygusal farkındalığınızı arttırın
ISBN:
9786052202265
Publication Information:
İstanbul : Optimist Kitap, 2020
Physical Description:
127 s. ; 12 cm.
Series:
Optimist Yayın no; 473.
Subject Term:
Stres yönetimi (Psikoloji)

Stress management (Psychology)

Meditasyon (Psikoloji)

Meditation (Psychology)

Bilişsel terapi (Psikoloji)

Cognitive therapy (Psychology)